| 字詞 | 程級 | 釋義 |
| a | 第1級 | [冠詞] 一個;一種 |
| amount | 第2級 | [動詞] 合計,共計; [名詞] 總數 |
| at | 第1級 | [介系詞] 在 |
| burns | 第2級 | [動詞] burn(燒;燙傷) 的第三人稱單數現在式; [名詞] burn(灼傷) 的複數 |
| calories | 第4級 | [名詞] calorie(卡路里) 的複數 |
| for | 第1級 | [介系詞] 為…做的;給;計;關於; [連接詞] 因為,由於 |
| longer | 第1級 | [形容詞] long(長的) 的比較級 |
| more | 第1級 | [形容詞] 更多的; [副詞] 更多;另外;再; [代名詞] 更多的數量 |
| of | 第1級 | [介系詞] …的,屬於 |
| pace | 第4級 | [動詞] 踱步於; [名詞] 步速;速度;進度 |
| period | 第2級 | [名詞] 一段時間;一堂課 |
| shorter | 第1級 | [形容詞] short(矮的;短的) 的比較級 |
| slow | 第1級 | [形容詞] 緩慢的; [動詞] 使慢,放慢; [副詞] 慢慢地;遲遲地;慢了地 |
| than | 第1級 | [介系詞] 比; 超過; [連接詞] 比較 |
| time | 第1級 | [動詞] 記錄...的時間;使合拍子; [名詞] 時間;次數 |
| walking | 第1級 | [動詞] walk(走路) 的現在分詞 |